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Cuando pasamos mucho tiempo trabajando de forma continuada, nuestra concentración y rendimiento tienden a disminuir.
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Algunos de estos juguetes se usan para hacer ejercicios de movilidad articular como, por ejemplo, las pelotitas de goma.
Las largas horas frente a la pantalla pueden pasar factura en el bienestar ejercicios para pausas activas de tus colaboradores. La falta de movimiento y los estiramientos limitados durante el día nos desconectan de algo fundamental: nuestro cuerpo.
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Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto importancia de las pausas activas te genera un malestar.